חיבור למשאבים פנימיים בסיטואציה דמיונית הנותנים תקווה ומשמעות ועוזרים להתמודד עם המצב בדרך יצירתית

בניית מרחב רגשי (מרחב מעבר) אשר בו האדם יכול לדמיין מציאות עתידית טובה ולעבור מפרדיגמה של הישרדות לפרדיגמה של בחירה.

תרגיל שמכוון את המשתתף/ת להתבוננות פנימית בדרך לסיפוק רגשי ראשוני

מודל מארגן ליצירת חזון תעסוקתי.

כלי לניתוח מכלול השיקולים בהחלטה לעשות שינוי שקיימת אמביוולנטיות לגביו.