top of page
רפלקציה
כיצד את/ה מרגיש/ה בסיום התרגיל?
מתוך נקודת הנחה כי הנס לא יתקיים במציאות, מה את/ה יכול לעשות היום כדי לייצר את השינוי הרצוי?
כישורים במיקוד
מוטיבציה
קישורים וחומרים נלווים
הערות למנחה
"לילה שבו קורה נס" (de Shazer, Miller. 1986)- הגישה לסיוע ממוקד פתרונות
בתרגיל זה נתמקד בגישת הכוחות ונשוחח על ""נס"" - שינוי מתוך דימיון מודרך, בועה שמאפשרת להעיז, לחשוב באומץ, לאתר מוטיבציות שלעיתים נראות בלתי אפשריות להשגה.
התרגיל לקוח מתוך הגישה לסיוע ממוקד פתרונות (de Shazer, Miller. 1986) שרואה באדם יצור בריא וקומפטנטי מטבעו (הרחבה על הגישות בדף הנלווה).
הנחיות למשתתף
בלילה, בזמן שישנת, מתרחש נס.
הדברים שמטרידים אותך נעלמים.
את/ה מתעורר/ת למצב חדש"
מה את/ה עושה למחרת בבוקר?
מה את/ה לא עושה למחרת בבוקר?
איך את/ה מתנהג/ת?
מה את/ה מרגיש/ה?
מה האנשים בסביבה אומרים, כיצד השתנת?
חיזוק מוטיבציה לשינוי תוך שימוש במתודה של דמיון מודרך
"לילה שבו קורה נס"
bottom of page