רפלקציה

כישורים במיקוד

תקשורת בינאישית- העברת עמדה ודיעה אישית

אמפתיה

זיהוי וניהול קונפליקטים

פרואקטיביות

חוללות עצמית ודפוס חשיבה מתפתח

חשיבה יצירתית

חשוב לבחור יחד עם המשתתף/ת סוגיה מותאמת לתרגיל, לדייק ולמקד אותה במידת הצורך.

חשוב לא להתייחס בשיפוטיות ולהמנע ממתן ביקורת.

ניתן לקיים את התרגיל כתרגיל קבוצתי בזוגות

דגשים לתרגיל:

מיקוד כוחות וחוזקות - מה נכון לשמר

מיקוד נקודות תורפה וטעויות - מה חשוב לשנות

בחר/י סיטואציה מהשבוע האחרון בה הבעת עמדה/דעה שהתקבלה באי שביעות רצון/כעס על ידי עמיתים או מנהלים/ות.

בחן/י מחדש את הסיטואציה ותאר/י את המרכיבים הבאים:

מה הייתה כוונתי בהעברת המסר?

מה הבינו ממני?

מצא/י 4 מרכיבים מתוך הסיטואציה שניתן היה לשנות.

נסח/י מחדש את המסר

מה את/ה יכול/ה לעשות עם הניסוח החדש מול העמית או המנהל/ת?

תרגול העברת מסר והבעת דעה באופן מיטבי ומקדם