למידה I Am - המאפשרים (Enablers)
למידה אודות האשכול. ידע נדרש לשליטה במאפשרים
בכל רכיב מוצעים קישורים ללמידה על כלים נפוצים בנושא
חוללות עצמית בחיפוש עבודה, בהתנהלות ובניהול הקריירה
תהליך שינוי הרגלים מורכב מצעדים קטנים (1% - atomic habits) שאדם עושה לעבר המטרות שלו . כל צעד קטן שמצליח בונה את החוללות העצמית של האדם.
הצעה ללמידה על הכישור:
- סרטון הסבר של גיימס קליר על Atomic Habits
דפוס חשיבה מתפתח
רמת החוללות מושפעת ונתרמת מדפוס חשיבה מתפתח שמתייחס לאמונה ביכולת ללמוד ולהתפתח בכל גיל (Growth Mindset)
הצעה ללמידה על הכישור:
- סרטון טד- פרופ קרול דווק: דפוס חשיבה מפתח
חוללות עצמית כללית
חוללות עצמית היא הערכה ואמונה של הפרט את יכולותיו והסבירות שיוכל להתמודד בהצלחה עם דרישות הסביבה והאתגרים הניצבים בפניו.
הצעה ללמידה על הכישור:
- סרטון על חוללות עצמית לפי בנדורה
פרואקטיביות
לקיחת אחריות פעילה על חיינו. גישה זו מדגישה את החשיבות של הבחירה האישית, וכי התנהגותנו היא פועל יוצא של החלטותינו והיוזמות שלנו, ולא רק של ההקשר והתנאים בהם אנו נתונים.
הצעה ללמידה על הכישור:
- תרגיל מעגל הדאגה וההשפעה. (ניתן להשתמש במודל סמארט כפרקטיקה משלימה לטובת כתיבת מטרות ויעדים)
- נתוך הבלוג "איך לנהל את זמן" - מודל סמארט: ניהול זמן ע"י קביעת מטרות ויעדים
התמודדות עם כישלון וקבלת משוב
אנחנו רוצים לחפש את הכשלונות, כדי לעזור למשתתף להבין שהכישלון הוא חלק מהצלחה. למעשה אם אף פעם לא נכשלתי, לא כיוונתי מספיק גבוה במאמץ.
הצעה ללמידה על הכישור:
התמדה ונחישות (Grit)
גריט מורכב מלהט, התמדה ונחישות . העיקשות שבהתמדה, התמודדות עם כשלון ולמידה ממנו.
הצעה ללמידה על הכישור:
- קריאה: מהו גריט ואיך מפתחים אותו. אתר ספירלה
מוטיבציה - מוכנות לשלם מחירים
פעמים רבות אדם מבין את המחיר שאמור לשלם ואת היתרון באימוץ התנהגות חדשה, אך לא נכון לשלם את המחיר על אימוץ ההתנהגות החדשה.
הצעה ללמידה על הכישור:
מוטיבציה - דחף פנימי להצליח
הדחף לפעול, כוח ההנעה אשר מעורר את התנהגות הפרט לעבר מטרה מסוימת
הצעה ללמידה על הכישור:
- מאזן קבלת החלטות - כלי עבודה מתוך הגישה המוטיבציונית